Descarcă gratuit
Sînziana Bran, psiholog clinician și psihoterapeut
Descarcă gratuit
Mini-Cursul „Oprește vocea criticului interior”
Mini-Cursul „Oprește vocea criticului interior” cuprinde 5 materiale gratuite, cu exerciții practice, care ajung la tine pe e-mail, pentru a te ajuta să potolești vocea criticului interior, care îți arată doar defectele și greșelile tale
Meditația ghidată „Conștiința momentului prezent”
Meditația ghidată „Conștiința momentului prezent” este un exercițiu de vizualizare ghidată, pentru îmblânzirea criticului interior și accesarea iubirii de sine. Descarcă acum!
Descarcă gratuit
Fișa de lucru „Demascarea sabotorului interior”
Fișa de lucru „Demascarea sabotorului interior” cuprinde 10 întrebări prin care, răspunzând onest, vei reuși să vezi mai clar situațiile și felul în care lupți împotriva ta. O data ce îți conștientizezi tiparul de comportament, vei putea să faci alegeri diferite, mai conștiente. Descarcă acum!
Fișa de lucru „Întrebările Potrivite”
Fișa de lucru „Întrebările Potrivite” cuprinde 10 întrebări pe care să ți le adresezi înainte de a lua o decizie, sau în momentele de indecizie și îndoială. Te ajută să obții claritate asupra a ceea ce îți dorești cu adevărat să faci și te împuternicește. Este numai bună de printat și pus pe frigider, pentru a te asigura că iei fiecare decizie pentru binele tău suprem. Descarcă acum!
