Lucrează cu mine!
Sînziana Bran, psiholog clinician și psihoterapeut
Servicii
Servicii oferite
Sunt fericită și onorată că iei în calcul posibilitatea de a te explora în profunzime pentru a te cunoaște mai bine, iar cabinetul psihologic este un loc foarte bun în care să începi un astfel de proces.
Și eu, la rândul meu, pe lângă formarea academică, am fost în psihoterapie individuală, am făcut dezvoltare personală de grup și am participat la diferite workshop-uri și ateliere experiențiale.
Consider că munca cu noi înșine nu se termină niciodată. Mereu mai este câte o bucățică din noi care vrea să iasă la lumină, vrea să fie văzută, conținută, vrea atenția și iubirea noastră. Uneori ne descurcăm singuri, noi cu noi, însă alteori ajută enorm o prezență caldă și conținătoare, care să ne ghideze printre straturile ființei noastre.
Mai jos îți prezint serviciile pe care le ofer clienților mei, în sesiunile individuale.
Servicii
Psihoterapia este un proces profund, prin care se scot la suprafață credințe ascunse, pattern-uri de gândire, traume din trecut, emoții captive și modele de comportament adânc împământenite. Prin accesarea, procesarea și integrarea acestora, clientul se vindecă și devine capabil să facă alegeri mai sănătoase în propria viață.
Psihoterapia este non-directivă,adică psihoterapeutul nu dă sfaturi, ci lasă clientul să tragă propriile concluzii, în urma explorării din timpul ședințelor.
Psihoterapia integrativă, cea în care m-am format eu, abordează omul în toată complexitatea sa corp-minte-suflet și îmbină armonios elemente din diverse școli terapeutice, pentru a servi cât mai bine nevoile individuale ale fiecărui client.
Consilierea psihologică este un proces centrat în principal pe acțiune și comportament. Astfel, focusul este pus pe probleme concrete,mai degrabă decât pe analizarea mecanismelor de producere ale acestora.
Dacă psihoterapia, în general, explorează trecutul, și cum acesta afectează prezentul, consilierea se concentrează mai mult pe aici și acum, oferind soluții și sfaturi practice pentru a rezolva situații specifice.
Acesta este un tip specific de consiliere psihologică ce se adresează părinților sau îngrijitorilor care întâmpină provocări în relaționarea cu copiii lor.
Meseria de părinte este nobilă și plină de satisfacții, însă vine la pachet și cu nopți nedormite, emoții puternice, reactivarea unor tipare din propria copilărie a părintelui, tantrumuri, nevoie de limite ferme, și lista continuă.
Rolul consilierului este să ghideze părintele astfel încât să înțeleagă mai bine nevoile copilului și să relaționeze mai armonios cu acesta.
Experiența mea de mamă a doi copii îmi sprijină cunoștințele teoretice de actualitate, astfel încât să le pot fi ghid celor ce mă solicită. Consider că este de datoria noastră, ca părinți, să fim bine cu noi, să cercetăm ce „butoane” ne apasă interacțiunea cu copilul, astfel încât să putem răspunde în loc să reacționăm.
Acesta este un tip specific de consiliere psihologică care are ca scop orientarea pe plan profesional. Este un proces de care pot beneficia elevii de liceu, care nu știu ce meserie sau profesie li se potrivește. Dar este la fel de potrivit și pentru adulții care au terminat studiile, au un loc de muncă, dar nu se simt împliniți prin ceea ce fac și ar vrea să facă o reconversie profesională, însă nu știu în ce direcție.
Instrumentul validat științific cu care eu lucrez în consiliere vocațională este Chestionarul Jackson® al Intereselor Vocaționale (JVIS®), și care se concretizează într-un raport cuprinzător al ariilor profesionale spre care clientul poate păși.
Ea este sora cea mai mică a serviciilor psihologice, fiind un proces facil, de suprafață. Clientul este ghidat prin întrebări și exerciții specifice, pentru a se descoperi pe sine și a se cunoaște mai bine, în diverse arii din viața sa.
Dacă vrei să îți reamintești cine ești tu cu adevărat și să îți iei puterea înapoi, te aștept să lucrăm împreună!
Servicii